SKŁADNIKI
groszek zielony*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
W garnku: umieścić zamrożony groszek w garnku z wrzącą wodą, dodać szczyptę soli i gotować ok 3-5 minut. Odsączyć i doprawić do smaku.
Na patelni: wsypać zamrożony produkt na patelnię z rozgrzanym olejem, smażyć mieszając od czasu do czasu i doprawić do smaku.
W kuchence mikrofalowej (600 W): podgrzać przez ok. 6-8 minut z dodatkiem wody (ok. 30 ml)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 342 kJ/81 kcal
Tłuszcz: 0,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 12,3 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 4,3 g
Białko: 6,6 g
Sól: 0,1 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWANIA
Przechowywać w temperaturze -18°C. Raz rozmrożony nie zamrażać ponownie.
